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LGG 유산균의 성인, 어린이, 유아에 대한 효능
LGG 유산균 알아보기
-목차-
1. LGG유산균의 역사
2. LGG유산균의 원리
3. LGG유산균의 효능 (성인, 어린이, 유아)
1. LGG 유산균의 역사
LGG란 'Lactobacillus rhamnosus GG(락토바실러스 람노서스GG)'의 줄임말로 현재 가장 광범위하게 연구된 프로바이오틱스 균주를 말하는데요. LGG가 뭔지 아래에서 자세히 알아보겠습니다.
건강에 도움이 되는 자연 발생 장내 박테리아인 LGG는 위산과 담즙에서 살아남고 인간의 장 상피 세포에 부착되며 항균 물질 6을 생성하여 이 프로바이오틱스 균주를 소화 및 면역 건강을 지원하는 이상적인 프로바이오틱스로 만듭니다.
1985년 Sherwood Gorbach와 Barry Goldin에 의해 확인 된 이후, LGG의 프로바이오틱스 기능은 200개 이상의 사람 임상 실험을 포함하여 1000개 이상의 과학 연구에서 인정되었습니다.
LGG는 세계에서 임상적으로, 과학적으로 가장 연구가 많이 이루어진 프로바이오틱스 균주입니다. LGG는 전 세계 40개 이상 국가에서 소비되고 있으며 30년 이상 섭취되고 있습니다.
LGG는 또한 성인, 어린이, 유아를 대상으로 여러 실험에서 입증된 소화 및 면역 효과를 나타냈으며 광범위한 임상 시험 결과 심각한 부작용도 보고된 바 없습니다.
2. LGG 유산균의 작용 원리
LGG와 같은 프로바이오틱스는 살아있는 미생물로, 적절한 양을 투여하면 숙주에게 건강상의 이점을 제공합니다. LGG는 장내 미생물의 균형을 촉진하여 소화 보조 및 면역 지원 역할을 하죠.
LGG는는 병원체가 발생할 수 있는 부위에 경쟁적으로 결합하며, 상피 장벽 기능에 영향을 미칩니다. 또한 염증 유발 분자를 차단하고, 항균 물질을 직접 방출하기도 합니다.
이 모든 활동은 상피 장벽의 강도에 기여하여 잠재적인 독소, 병원균, 염증 반응을 방어합니다.
3. LGG 유산균의 효능
(1) 성인
LGG는 위산에서 생존하고 유해한 박테리아에 대한 장벽을 형성할 수 있을 만큼 강하며 임상적으로 추가적인 유익한 박테리아의 성장을 촉진하는 것으로 입증되었습니다.
LGG는 소화 및 면역에 모두 효과가 있는 인간 유래 프로바이오틱스 균주이며 성인에게 안전하고 효과적임이 입증되었습니다.
수많은 연구에 따르면 LGG 보충제는 위장에 많은 이점을 제공합니다. 임상 데이터에 따르면 LGG는 바이러스 및 세균 장 감염으로 인한 설사의 발생률과 기간을 줄이고, 해외 여행, 항생제의 부작용을 줄여줍니다.
LGG는 면역 반응도 향상시킬 수 있습니다. 수천 명의 건강한 참가자가 참여한 수십 건의 임상 시험에서 LGG 보충제의 자연 방어 및 전반적인 건강에 대한 효과가 입증되었습니다.
상부 호흡기 건강 증진부터 인플루엔자 백신에 대한 환자의 반응 개선, 알레르기 반응 조절에 이르기까지 LGG의 효과는 긍정적인 결과를 보였습니다.
(2) 어린이
LGG는 여러 임상 시험에서 어린이에게 소화 및 면역 효과가 있음이 입증되었습니다.
LGG는 위장 미생물군을 적극적으로 식민지화하고, 균형을 유지하며 체액성 및 세포 매개 면역 반응에 영향을 줌으로써 소화기능과 자연적방어를 지원하여 일반적인 아동기 질병을 치료하고 예방합니다.
전 세계 어린이의 주요 사망 원인인 급성 위장염(AGE)는 바이러스 박테리아 및 기생충을 비롯한 다양한 요인에 의해 발생하는데요.
여러 임상 연구 결과 LGG가 급성 설사의 기간과 심각도를 모두 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.
어린이는 일반적으로 설사, 메스꺼움, 구토, 팽만감, 복통 같은 항생제 부작용을 겪는데요. 항생제는 미생물군의 균형을 방해해 병원성 박테리아가 과도하게 활동하는 동시에 유익균의 기능을 방해합니다.
LGG는 박테리아 미생물의 적절한 균형을 유지하고 잠재적 위장장애를 방지합니다. 항생제 처방을 받은 어린이가 LGG를 항생제와 함께 복용했을 때 항생제 부작용을 겪을 가능성이 현저히 낮았습니다.
전 세계 많은 어린이들이 매년 위장염, 호흡기 감염에 걸립니다. 연구에 따르면 LGG는 어린이의 위장 및 호흡기 감염의 기간과 심각도를 줄여줄 수 있습니다.
(3) 유아
LGG는 유아를 포함하여 세계에서 임상적으로 가장 많이 연구된 프로바이오틱스 균주이며, 많은 신생아 중환자실에서도 표준 치료제입니다.
LGG는 저용량(2~7회)에서도 장을 식민지화하는 것으로 나타났으며 1~2천억CFU/d의 높은 용량에서도 안전한 것으로 입증되었습니다.
프로바이오틱스 균주는 유아기 초기에 면역 체계를 훈련시켜 아토피 질환 발생을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, LGG는 위장 미생물의 균형을 유지 함으로써 소화기 건강을 촉진합니다.
유아기에 가장 흔한 음식 알레르기인 젖소알레르기(CMA)는 일반적으로 젖소의 우유단백질(CMP) 카제인 및 유청에 대한 비 LGE 매개 면역 반응으로 피부 발진, 호흡기 문제를 비롯한 다양한 증상을 유발합니다.
연구에 따르면 LGG의 보충은 영아가 유제품 내성을 더 일찍 그리고 더 완벽하게 달성하는 데 도움이됩니다.
위약과 비교해 LGG는 CMP 알레르기가 있는 영아에서 관찰되는 높은 장 투과성을 효과적으로 약화시켜 면역 반응, 염증등 여러 유전자의 상하향 조절에 의해 반영된 장 점막에서 복잡한 반응을 생성합니다.
LGG는 우유 알레르기를 더 빨리 해결합니다. LGG 보충제를 투여 받은 유아는 광범위하게 가수분해된 카제인 포뮬러 (ECHF)를 투여한 유아 보다 더 빠르고 완벽하게 모유 내성을 달성하는 것으로 나타났습니다.
이상으로 LGG유산균의 역사와 작용 원리 그리고 성인, 어린이, 유아에 대한 효능에 대해 알아봤습니다.